Dieta

Poznaj unikalne nasiona zawierające pełną gamę przeciwutleniaczy, składników mineralnych, białek, błonnika oraz kwasów tłuszczowych Omega-6 i Omega-3. Dowiedz się, jak z ich pomocą wzmocnić układ odpornościowy, zapobiec chorobom układu krążenia, cukrzycy i nowotworom. Nasiona chia – Twój sposób na zdrowie!

Yuri Elkaim jest certyfikowanym specjalistą od odżywiania holistycznego i cenionym ekspertem fitness. Przez ponad 13 lat jego inspirujące przesłania pomogły tysiącom osób na całym świecie cieszyć się większą ilością energii i zrzucić wagę. Dzięki jego radom uzyskasz wiedzę i narzędzia niezbędne do poprawienia swojej sytuacji oraz cieszenia się zdrowiem na jakie zasługujesz. Zaczniesz się czuć wspaniale w przeciągu zaledwie siedmiu dni. Autor gwarantuje skuteczność tej metody, ponieważ sam doświadczył opisywanych problemów we własnym życiu.

Równowaga kwasowo-zasadowa jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu i jest gwarancją zdrowia. Autorzy prezentują proste metody oceny stopnia zakwaszenia organizmu oraz szybkiego jego odkwaszania. Z łatwością określisz, które produkty są kwasowe, a które zasadowe. Zakwaszenie – ukryta przyczyna większości chorób.

Lista leczniczych właściwości kombuchy, czyli grzyba herbacianego, jest imponująca. Napój z kombuchą, którą dodaje się do herbaty z cukrem, zyskuje moc pod wpływem fermentacji. Podnosi odporność, usprawnia pracę układu trawiennego, utrzymuje w zdrowiu wątrobę, trzyma w ryzach poziom cholesterolu, pomaga zwalczać bakterie, wspomaga leczenie nowotworów. Ta książka to kompendium wiedzy o tym niezwykłym napoju. Znajdziesz w niej nie tylko receptury na jego przygotowanie, ale także wskazówki o zastosowaniu kombuchy i odpowiedzi na najczęstsze pytania o nią.

Właściwości wody kokosowej znane są od lat. Woda kokosowa w największych ilościach znajduje się zielonych, jeszcze niedojrzałych owocach. Jej wpływ na zdrowie został potwierdzony licznymi badaniami. Dodanie tej wody do diety usunie stany zapalne i wzmocni odporność. Ponadto zawarte w niej składniki będą pomocne w czasie leczenia cukrzycy, w zachowaniu zdrowej skóry, a wysoka zawartość potasu wpłynie na prawidłowe działanie układu krążenia. Warto zaznaczyć, że zawiera ona elektrolity przypominające ludzkie osocze, a także wiele witamin i minerałów.

Pięć Przemian w polskiej kuchni może brzmieć egzotycznie. Co Tradycyjna Medycyna Chińska ma wspólnego z naszą dietą? Dieta Pięciu Przemian, mocno osadzona w świecie medycyny naturalnej, to doskonały sposób na wzmocnienie odporności, pozbycie się stanów zapalnych, a nawet uniknięcie nowotworów. Dzięki niej wyregulujesz swój zegar biologiczny, ograniczysz spożycie cukru i poprawisz funkcjonowanie swoich narządów, abyś mógł cieszyć się dłużej m.in. zdrową wątrobą czy nerkami. W książce znajdziesz wiele prostych i smacznych dań dla lepszego zdrowia.

Czy wiesz, co znajduje się w wędlinach, sokach, gotowych daniach czy mrożonkach, które na co dzień spożywasz? W ich składzie występuje wiele środków niebezpiecznych dla Twojego zdrowia, m.in. glutaminiany, benzoensan sodu czy aspartam. Dostarczane codziennie w pożywieniu generują całkowite spustoszenie w organizmie. Czas w końcu poznać prawdę! Postaw na jakość i zdrowie.

Jedna szklanka soku z młodego jęczmienia naładuje Cię energią na cały dzień i odżywi każdą komórkę dostarczając witamin i minerałów. Dzięki niemu złagodzisz stres, pozbędziesz się problemów skórnych i poprawisz pamięć. Młody jęczmień – źródło energii i zdrowia.

W książce znajdziesz 150 sposobów na łatwe i bezpieczne sprzątanie. Dzięki radom Autorki w naturalny sposób wypolerujesz szkło, odświeżysz dywany, a Twoje meble nabiorą blasku. Samodzielnie wykonasz ekologiczne środki czystości i w ten sposób zaoszczędzisz czas i pieniądze. Czysty dom w zgodzie z naturą.

Odkryj niesamowite korzyści zdrowotne wynikające ze stosowania oleju, mąki, mleka i wody kokosowej. Z tej książki dowiesz się, dlaczego produkty z kokosa wzmacniają odporność chronią przed wieloma poważnymi chorobami m.in. serca oraz zapobiegają starzeniu się organizmu. Kokosowe panaceum.

W tej książce Autor dzieli się z Tobą najbardziej praktycznymi metodami zwiększenia szans na dłuższe, zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące życie. Z każdym kęsem będziesz dokonywać lepszych wyborów. Zaczniesz ruszać się więcej niż do tej pory. Będziesz też wysypiać się lepiej niż kiedykolwiek. Dziś decydujesz jak będziesz się czuł jutro.