dieta – inne

Odkryj zalety terapii mitochondrialnej i wykorzystaj ją do poprawy swojego zdrowia! Badania naukowe potwierdzają, że regulując funkcje mitochondriów, można samodzielnie zlikwidować stany zapalne, wzmocnić odporność, opóźnić starzenie, ograniczyć powstawanie wolnych rodników, a także pozbyć się objawów wielu schorzeń, w tym chorób neurodegeneracyjnych i cukrzycy typu 2. Dzięki tej książce dowiesz się, jak naprawić mitochondria i przyspieszyć metabolizm przy pomocy diety, sposobów na stres i ćwiczeń fizycznych. Otrzymasz też listę sprawdzonych suplementów diety.

Detoks organizmu pozwoli ci usunąć zalegające toksyny w twoim ciele. Dzięki tej publikacji poznasz sprawdzone metody, które poprawią twoje zdrowie. Dowiesz się, jak raz na zawsze pozbyć się zakwaszenia organizmu, alergii i innych chorób. Zastosujesz post przerywany i odpowiednią dietę, które oczyszczą twój organizm z metali ciężkich. Z kolei lewatywa pomoże ci zachować zdrowe jelita. Wdrożysz do swojej codzienności aktywność fizyczną, która wzmocni twoje oczyszczanie. Do tego pozbędziesz problemów z cerą i odzyskasz zdrową skórę.

W książce znajdziesz 450 przepisów na dania główne, przystawki, przekąski, desery i odżywcze napoje z zawartością kokosa. Wiele z nich to przepisy z mlekiem kokosowym czy olejem z kokosa. Składniki te zyskują na popularności dzięki walorom smakowym i wartościom odżywczym. Dzięki nim poznasz nowe smaki, a twoje zdrowie na tym zyska. Odżywisz i wzmocnisz swój organizm. Zwolennicy dań wegetariańskich będą również mile zaskoczeni. Gotuj z „Doktorem Kokosem”.

W książce znajdziesz szereg informacji, dzięki którym wyleczysz się z typowych objawów artretyzmu. Autor prezentuje skuteczny program 7 kroków, który likwiduje ból stawów oraz mięśni i przynosi wyraźną ulgę. Jest on bezbolesny, tani i całkowicie bezpieczny. Oparty na odpowiedniej aktywność fizycznej i diecie. A także ćwiczeniach na stawy. Wypróbowując go, nic nie tracisz. Za to zyskujesz powrót do zdrowia, zdrowe kości i mięśnie. A co najważniejsze uwolnienie się od bólu i sprawność na całe dalsze życie. Czas zadbać o swoje stawy.

Czy wiesz, czym są polepszacze smaku, barwniki spożywcze, emulgatory i wszystkie dodatki z E-? Dlaczego nadmiar chemii w jedzeniu i diecie przyczynia się do chorób autoimmulogicznych, neurodegeneracyjnych i układu krążenia? Jak dodatki do żywności powodują alergie pokarmowe i choroby jelit? W książce znajdziesz odpowiedzi na te pytania. Dowiesz się, jak możesz uniknąć chorób nowotworowych i krążenia, alergii i stanów zapalnych, eliminując nadmiar produktów z chemicznymi dodatkami. Od teraz będziesz wiedział, jak uniknąć chemii w jedzieniu.

Jeśli stałeś się zapominalski, roztargniony lub masz problemy ze skupieniem się powinieneś sięgnąć po tę książkę bestsellerowych Autorów New York Timesa. Dowiesz się z niej, jak stworzyć zdrowszy mózg dzięki odpowiedniemu odżywianiu, zmianie stylu życia i gimnastyce mózgu. Zdrowy mózg przez całe życie!

Dlaczego witamina D to klucz do twojego zdrowia? Dowiedz się, jak utrzymać odpowiedni poziom witaminy D w organizmie. Zyskaj wiedzę na temat terapii witaminą D i jej wpływu na zdrowie. Odkryj, jak brak tej witaminy może wpłynąć na Twoje samopoczucie i jakie korzyści niesie ze sobą odpowiednia dawka. Poznaj prostą i bezpieczną terapię oraz skutki niskiego poziomu witaminy D. Czas zatroszczyć się o swoje zdrowie!

Sól stosowana jako lek znajduje coraz większe uznanie wśród zwolenników naturalnych metod leczenia. Jej prozdrowotne właściwości powinny docenić między innymi osoby zmagające się z chorobami układu oddechowego, mające kłopoty skórne czy borykające się z chronicznym zmęczeniem. To tylko wybrane przykłady dolegliwości, na które pomaga leczenie solą. Z tej książki dowiesz się jak stosować sól do zabiegów leczniczych i pielęgnacyjnych. Wszystkie procedury z łatwością wykonasz w domowym zaciszu, oszczędzając czas i pieniądze.

Jak jogurt, to tylko BIO. Płatki wzmocnione wapniem i witaminami, a czekolada bez cukru. Zadaj sobie jednak pytanie, dlaczego spożywając te wszystkie „zdrowe” alternatywy ludzie wciąż chorują na choroby autoimmunologiczne. A także miażdżycę, otyłość, cukrzycę typu 2 i nowotwory? Ponieważ, jak udowadnia dr Hans-Ulrich Grimm, substancje w nich zawarte skrywają najbardziej szkodliwe dodatki do żywności. Z książki dowiesz się, że margaryna z fitosterolami przyczynia się do rozwoju miażdżycy, a jogurty z probiotykami wywołują stany zapalne jelit. Dzięki tej publikacji staniesz się konsumentem świadomie wybierającym zdrową żywność.

Pieczywo jest podstawowym elementem codziennej diety. Czy rzeczywiście zboże, z którego jest przygotowywane jest zdrowe dla każdego? Dzięki tej książce nie tylko znajdziesz odpowiedź na to pytanie, ale będziesz mógł także przekonać się o wartościach terapeutycznych diety bezglutenowej, która pomaga w leczeniu i zapobiega ponad 200 przewlekłym chorobom. Zdrowe życie bez glutenu.

Tłoczony na zimno olej lniany jest prawdziwym skarbem dla zdrowia. Wiedzieli już o tym starożytni i ludowe szamanki. Dzięki informacjom z tej książki i ty będziesz mógł wykorzystać właściwości lecznicze oleju lnianego. Ten wyjątkowy olej roślinny bogaty jest w kwasy omega - 3 i omega - 6, kwasy alfa linolenowy i DHA. Uważany za cenny składnik diety. Dawkowany codziennie, jako preparat wzmacniający organizm, wyostrza umysł, wzmacnia psychikę i funkcjonowanie mózgu. Przeciwdziała chorobom układu krążenia, nowotworom, obniża poziom cholesterolu. Chcesz wiedzieć, jak przyspieszyć metabolizm, sięgnij po olej!

Publikacja jest prawdziwą kopalnię informacji na temat „zielonego” żywienia. Odkryte przez Autorkę fakty na temat obfitującej w białko, kwasy tłuszczowe omega – 3, a także minerały i antyoksydanty liściaste części roślin pomogą Ci znaleźć złoty sposób na przywrócenie i polepszenie Twojej witalności i samopoczucia. Wykorzystaj ten prawdziwy cud natury.